Ele é o seu cartão de visitas. E, no verão, fica ainda mais em evidência. Então, vamos cuidar bem desse sorriso? Compilamos informações e dicas espertar para manter seus dentes bonitos e saudáveis!
Ter e manter um sorrido bonito é questão de beleza, de saúde, de higiene, de sedução... Ou seja: é mais do que importante. E não venha com a velha história de que você não tem tempo ou já passou da idade para, por exemplo, usar aparelho. Hábitos simples, seguidos com disciplina, podem fazer milagres!
Qual é o principal cuidado, o mais importante, o que merece toda a sua atenção? "A escovação é muito importante", alerta o cirurgião-dentista Azuaga. "Escolha uma escova de cerdas macias e não abra mão do fio dental – sempre o introduzindo entre os dentes, de maneira suave, até tocar na gengiva. Sem forçar, volte fazendo movimentos leves, como se estive lustrando as paredes dos dentes".
E, é claro, ele ressalta: "por maior que seja o cuidado, recomenda-se consultar o dentista a cada seis meses".
6 coisas que você precisa saber para ter um sorriso perfeito
O que é cárie?
Muita gente não sabe, mas a cárie é uma doença transmissível e infecciosa.
Ela acontece quando há associação entre placa bacteriana cariogênica, dieta inadequada e higiene bucal deficiente. Quando o açúcar entra em contato com a placa bacteriana, formam-se ácidos, que serão responsáveis pela saída de minerais do dente. E assim surge aquele buraquinho.
Existem alimentos com proteção contra a cárie?
Os alimentos mais cariogênicos são os que apresentam açúcar na sua composição: os doces, as balas, os caramelos, os chocolates, os chicletes e os refrigerantes são exemplos (fique atento: existem alguns alimentos que escondem o açúcar na sua composição, como a mostarda e o ketchup). Todos esses alimentos podem ser consumidos, mas de maneira racional, isto é, junto às refeições, seguindo-se a escovação. Quando você ingere açúcar, os seus dentes ficam expostos aos ácidos produtores de cárie durante 20 minutos.
Qual é a função do creme dental?
A remoção da placa bacteriana aumenta 70% quando se usa dentifrício – o famoso creme dental, ou pasta de dente – na escovação. E a formação de uma nova placa é reduzida em 45%. Embora o dentifrício não seja indispensável para a remoção da placa, tem-se comprovado sua importância para garantir a limpeza e o polimento dental.
Qual a verdadeira definição de placa bacteriana?
A placa bacteriana é uma espécie de película composta de bactérias vivas e de resíduos alimentares que se depositam sobre e entre os dentes. Ela é cariogênica quando bactérias capazes de causar a cárie estão presentes na sua composição.
Qual é o tipo de aparelho mais indicado para os adultos: o fixo ou o removível?
Os aparelhos removíveis são mais indicados para casos específicos, uma vez que agem principalmente reposicionando os ossos e harmonizando a função muscular. Contudo, às vezes, é necessário um dispositivo que promova o ajuste preciso da posição dos dentes, e, nesse caso, os aparelhos fixos são os indicados, por serem mais eficientes e seguros na movimentação. Os pacientes que possuem desajustes na posição dos dentes devem ser submetidos ao tratamento ortodôntico, mesmo quando em idade adulta.
Vale a pena trocar as restaurações escuras (metálicas) por restaurações de cor branca ou da cor dos dentes?
A troca de uma restauração metálica (de amálgama) por uma estética (de resina) ou, como dizem os pacientes, "por uma branca", pode se dar por dois motivos principais: por problemas que envolvem a saúde do dente, como uma fratura da restauração pré-existente ou mesmo por recidiva de cárie (nesse caso, a troca não é discutida e pode, perfeitamente, ser feita uma restauração estética); ou então por motivo exclusivamente estético (quando uma restauração metálica em bom estado vai ser trocada, surgem, então, alguns questionamentos).
Dentes branquinhos
Qualquer pessoa pode ter seus dentes clareados – desde que eles estejam íntegros, sem muitas restaurações – por meio do clareamento dental, que pode ser caseiro ou a laser. A diferença entre os dois métodos é que o laser é mais rápido. Já o caseiro, demora entre quatro a seis semanas.
O clareamento dental faz com que as moléculas dos géis oxidantes penetrem na intimidade do esmalte e da dentina, liberando oxigênio que, por sua vez, quebra as moléculas dos pigmentos causadores das manchas. Os dentes podem ser clareados através de géis ou pastas oxidantes (liberadores de oxigênio) de duas maneiras:
1. NO CONSULTÓRIO: o dentista coloca um protetor gengival e, então, aplica um agente oxidante forte.
2. EM CASA: o paciente, sob a orientação do dentista, leva um gel oxidante fraco, para usar diariamente em casa.
O que você não deve fazer:
1. Fumar durante o tratamento
2. Tomar café, chá, Coca-Cola em excesso
3. Escovar os dentes logo após retirar o dispositivo
4. Emprestar o produto para outras pessoas
O dente clareado pode escurecer novamente, pois o clareamento depende do porque os dentes escureceram bem como da resposta individual de cada paciente frente ao tratamento, mas nunca ficar como antes. Após 1 ou 2 anos, pode haver a necessidade de uma manutenção, que é feita em duas ou três noites.
O laser na odontologia
Laser é uma luz com características muito especiais, que lhe conferem propriedades terapêuticas – emite sempre uma luz pura, sem mistura, diferentemente da luz comum, formada de vários comprimentos de onda. O laser terapêutico é usado para substituir os medicamentos – ou em conjunto deles. Ele tira a dor, é usado como antiinflamatório e ajuda na cicatrização. O laser cirúrgico remove tecido, corta, vaporiza. Por isso, pode ser usado em cirurgias.
Acabe com o mau hálito!
Chegou o grande momento: você está linda, perfumada e com uma boca de arrasar, sonhando com o primeiro beijo... Só que na hora H, ele vira o rosto. Algum problema? Sim! Você pode estar com mau hálito! Uma pesquisa revelou que quatro entre dez brasileiros sofrem desse mau, problema que prejudica o desempenho afetivo e profissional, tornando as pessoas inseguras em seus relacionamentos interpessoais.
Hoje, sabemos que 90% do mau hálito vem da chamada "saburra lingual" – os restos de alimentos que grudam na parte posterior da língua. Não sendo retiradas, as bactérias presentes na boca produzirão um gás com cheiro de enxofre, que dá vida ao mau hálito. Algumas pessoas mesmo após escovarem os dentes pela manhã seguem com mau hálito. E quem sofre desse mal (chamado de halitose) muitas vezes não sabe que existe solução para esse tipo de problema.
Entre os diversos fatores que provocam a halitose, 90% têm origem bucal, e, ao contrário do que dizem, o mau hálito não está relacionado apenas aos problemas estomacais. A diminuição da saliva, por exemplo, é uma causa muito comum, gerada, principalmente, pelo estresse e pela ingestão de certos medicamentos (a falta de saliva causa a saburra lingual). Outros fatores que originam o mau hálito são: a má higienização bucal, o tártaro, a gengiva inflamada e o intestino preso.
3 dúvidas sobre o mau hálito
1. Por que acordamos com mau hálito?
O hálito da manhã é considerado fisiológico. Ele acontece devido à leve hipoglicemia, à redução do fluxo salivar para virtualmente zero durante o sono e ao aumento da flora bacteriana anaeróbia proteolítica. Quando esses microrganismos atuam sobre restos epiteliais descamados da mucosa bucal e sobre proteínas da própria saliva, geram componentes de cheiro desagradável. Após a higiene dos dentes (com fio dental e escova), da língua (com limpador lingual) e após a primeira refeição (café da manhã), a halitose matinal deve desaparecer. Caso isso não aconteça, podemos considerar que o indivíduo tem mau hálito e que este precisa ser investigado e tratado.
2. É possível que eu tenha mau hálito e não saiba disso?
Sim. As pessoas que têm mau hálito constante, por fadiga olfatória, não percebem seu próprio hálito. Somente as pessoas que têm períodos de halitose e períodos de normalidade conseguem percebê-lo.
3. Como posso melhorar meu mau hálito que acontece só de vez em quando?
Quando o mau hálito não é crônico, mas apenas esporádico, devemos observar uma higiene bucal e lingual adequadas, estimular a salivação de maneira fisiológica (isto é, sem o uso de medicamentos) com gomas de mascar, gotas de suco de limão com um pouco de sal. Devemos ainda cuidar da alimentação (evitar o excesso de proteína, gordura, condimentos e alimentos de cheiro carregado) e manter uma frequência de ingestão de água e de alimento (que contenha algum carboidrato) a cada três ou quatro horas.
Fonte: Tríada
